盘锦信息港

当前位置: 首页 >历史

薏米粉的功效和作用有哪些生薏米粉的功效與

来源: 作者: 2019-05-03 11:28:08

薏仁是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏仁早有認識,作飯食為佳肴,并視其為名貴中藥,在藥膳中運用很廣泛,被列為宮廷膳食之一。現在薏仁粉既是普通常吃的食品,又是藥用輔助材料,中醫認為其性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,是常用的利水滲濕藥。所以一起來看看薏仁粉的功效與作用有哪些。

1、生薏米粉的功效与作用

生薏米粉其它的功效和与作用:

1、用于小便不利,水肿,脚气及脾虚泄泻等。苡仁甘补淡渗,功似茯苓。对脾虚湿滞者尤其适用。若脾虚湿盛之水肿腹胀,食少泄泻,脚气浮肿等,多与茯苓、白术、黄芪等药配伍。又因其性偏凉,能清利湿热,亦可用于湿热淋证,如《杨氏经验方》单用薏苡仁煎服,治疗砂石热淋。

2、用于湿痹拘挛。苡仁能渗湿,又能舒筋脉,缓和挛急。若风湿身痛发热者,常与麻黄、杏仁、甘草同用,如麻杏薏甘汤。若风湿久痹,筋脉挛急、水肿,用薏苡仁煮粥服,如《食医心镜》薏苡仁粥。若湿郁热蒸,蕴于经络,可与滑石、连翘同用,如宣痹汤。

3、用于肺痈,肠痈。本品清肺肠之热,排脓消痈。若肺痈胸痛,咳吐脓痰,常与苇茎、冬瓜仁、桃仁等同用,如《千金方》苇茎汤;治肠痈,可与附子、败酱草、丹皮配伍,如附子薏苡败酱散。备述:《本经》:主筋急拘挛,不可屈伸,风湿痹,下气。《本草纲目》:薏苡仁,阳明药也,能健脾益胃。虚则补其母,故肺痿、肺痈用之。筋骨之病,以治阳明为本,故拘挛筋急、风痹者用之。土能胜水除湿,故泄泻、水肿用之。

2、熟薏米粉的功效与作用

熟薏仁粉的功效与作用

1、 婴幼儿禁忌食用薏米粉。由于婴幼儿的消化系统还没发育完全,因此不适宜吃薏米粉,若不小心吃了可能会致使消化不良或者拉肚子。2、 薏米粉即便能减肥,孕妇也不能吃。怀孕中的孕妇,如果没有感觉湿气很重的情况下,都不要食用薏米粉,因为薏米粉还是带有寒凉性质的。

熟薏米粉是一种美容食品,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

薏米本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著,应用于皮肤上又具有自然美白效果,其次,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷,还可减少患癌的机率。中医认为,薏苡仁性凉,味甘、淡,具有清热利湿排毒的功效,其中所含的薏苡仁酯、亚油酸甲酯等成分,能改善和增进体内细胞的氧化还原能力,增进皮肤细胞的新陈代谢,减少脂褐质的形成,从而减少和消除老年斑。

三、薏米粉的功效和作用有哪些

薏仁粉的功效与作用

1、由于薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分,其本身具有美白润泽肌肤,减少皱纹功效,因此长期用薏仁粉泡水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑,同时让脸部肌肤恢复滋润。

2、另外,薏米粉能预防心血管疾病,如果每天食用 克的薏仁,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维,可以吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。

3、再者,薏仁粉能促进新陈代谢:薏仁可以增进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。

4、此外,薏米粉还有行气活血调经止痛功效,一般是熬煮成薏仁芝麻汤。取2匙薏仁粉,1匙芝麻粉,用200毫升煮沸的牛奶冲泡后饮用便可有效缓解痛经。

四、红豆薏仁粉的功效与作用

红豆薏仁粉的功效与作用

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥或制成粉,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。

红豆薏仁粉虽然选料方便,制作进程也很简单,但是它所能起到的作用也不容小觑哦。红豆薏仁粉有美白养颜、对抗皮肤干燥、延缓衰老和补血养血的作用,特别适合岁的女性及皮肤干燥者食用。

食用:1、早晚两次,每次克熟薏米红豆粉用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。

外用:2、嫩肤面膜——薏米红豆粉20克和一匙绿茶粉加纯水调成糊状,清洁面部后敷于脸上,20分钟后用清水洗净即可。可收缩肌肤,有助於养颜润肤。除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有。

薏仁是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏仁早有认识,作饭食为佳肴,并视其为名贵中药,在药膳中运用很广泛,被列为宫廷膳食之一。现在薏仁粉既是普通常吃的食物,又是药用辅助材料,中医认为其性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是常用的利水渗湿药。所以一起来看看薏仁粉的功效与作用有哪些。

一、生薏米粉的功效与作用

生薏米粉其它的功效和与作用:

1、用于小便不利,水肿,脚气及脾虚泄泻等。苡仁甘补淡渗,功似茯苓。对脾虚湿滞者尤为适用。若脾虚湿盛之水肿腹胀,食少泄泻,脚气浮肿等,多与茯苓、白术、黄芪等药配伍。又因其性偏凉,能清利湿热,亦可用于湿热淋证,如《杨氏经验方》单用薏苡仁煎服,治疗砂石热淋。

2、用于湿痹拘挛。苡仁能渗湿,又能舒筋脉,和缓挛急。若风湿身痛发热者,常与麻黄、杏仁、甘草同用,如麻杏薏甘汤。若风湿久痹,筋脉挛急、水肿,用薏苡仁煮粥服,如《食医心镜》薏苡仁粥。若湿郁热蒸,蕴于经络,可与滑石、连翘同用,如宣痹汤。

3、用于肺痈,肠痈。本品清肺肠之热,排脓消痈。若肺痈胸痛,咳吐脓痰,常与苇茎、冬瓜仁、桃仁等同用,如《千金方》苇茎汤;治肠痈,可与附子、败酱草、丹皮配伍,如附子薏苡败酱散。备述:《本经》:主筋急拘挛,不可屈伸,风湿痹,下气。《本草纲目》:薏苡仁,阳明药也,能健脾益胃。虚则补其母,故肺痿、肺痈用之。筋骨之病,以治阳明为本,故拘挛筋急、风痹者用之。土能胜水除湿,故泄泻、水肿用之。

2、熟薏米粉的功效与作用

熟薏仁粉的功效与作用

1、 婴幼儿禁忌食用薏米粉。由于婴幼儿的消化系统还没发育完全,因此不适宜吃薏米粉,若不小心吃了可能会导致消化不良或者拉肚子。2、 薏米粉即便能减肥,孕妇也不能吃。怀孕中的孕妇,如果没有感觉湿气很重的情况下,都不要食用薏米粉,因为薏米粉还是带有寒凉性质的。

熟薏米粉是一种美容食品,是常用的中药.又是普遍、常吃的食品,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

薏米本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著,应用于皮肤上又具有自然美白效果,其次,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷,还可减少患癌的机率。中医认为,薏苡仁性凉,味甘、淡,具有清热利湿排毒的功效,其中所含的薏苡仁酯、亚油酸甲酯等成份,能改良和增进体内细胞的氧化还原能力,促进皮肤细胞的新陈代谢,减少脂褐质的形成,从而减少和消除老年斑。

三、薏米粉的功效和作用有哪些

薏仁粉的功效与作用

1、由于薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成份,其本身具有美白润泽肌肤,减少皱纹功效,因此长时间用薏仁粉泡水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑,同时让脸部肌肤恢复滋润。

2、另外,薏米粉能预防心血管疾病,如果每天食用 克的薏仁,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病和心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维,可以吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。

3、再者,薏仁粉能促进新陈代谢:薏仁可以增进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。

4、此外,薏米粉还有行气活血调经止痛功效,一般是熬煮成薏仁芝麻汤。取2匙薏仁粉,1匙芝麻粉,用200毫升煮沸的牛奶冲泡后饮用便可有效减缓痛经。

四、红豆薏仁粉的功效与作用

红豆薏仁粉的功效与作用

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥或制成粉,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。

红豆薏仁粉虽然选料方便,制作过程也很简单,但是它所能起到的作用也不容小觑哦。红豆薏仁粉有美白养颜、对抗皮肤干燥、延缓衰老和补血养血的作用,特别适合岁的女性及皮肤干燥者食用。

食用:1、早晚两次,每次克熟薏米红豆粉用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。

外用:2、嫩肤面膜——薏米红豆粉20克和一匙绿茶粉加纯水调成糊状,清洁面部后敷于脸上,20分钟后用清水洗净便可。可收缩肌肤,有助於养颜润肤。除美白肌肤之外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有殊效。

蒙牛秒杀豪礼收官全民欢喜过大年图
苏州法治文化主题公园布展全面启动
库克船长黄铜手枪20万澳元待拍卖

相关推荐